להכיר את איברי הגוף ואת התהליכים הפיזיולוגיים במהלך ההתבגרות

חזרה
מיומנות: אוריינות גופנית-בריאותית | יכולת ליבה: ידע ומודעות בנושאי בריאות
              • להכיר פרקטיקות פשוטות לקידום בריאות ולמניעת מחלות (לרחוץ ידיים, לצחצח שיניים וכו')
              • לזהות את איברי הגוף השונים ולהכיר את תפקידם
              • להכיר מקורות מידע בנושאי בריאות (מבוגר שאפשר לסמוך עליו, רופאה)
              • להכיר דרכים לשמירה על בריאות הגוף ולסגל הרגלים מתאימים
              • לזהות ולשיים את איברי הגוף, לפתח מודעות לקשר בין היבטים פיזיולוגיים לבין היבטים רגשיים והתנהגותיים
              • להכיר גורמים בסיסיים המשפיעים על בריאות הנפש כגון לחץ, הערכה עצמית ותחומי עניין
              המשך קריאה
              סגירה
              • להכיר מקורות מידע מהימנים בנושאי בריאות
              • לזהות ולבקר מידע רפואי ממקורות לא מהימנים (פרסומות, מקורות לא אמינים ברשת)
              • לזהות ולתאר שינויים פיזיולוגיים, רגשיים וחברתיים במהלך הגדילה וההתפתחות, למנות את הגורמים המשפיעים והמושפעים משינויים אלו ולבחון אסטרטגיות להתמודד עימם
              המשך קריאה
              סגירה
              • לחפש ולסנן מידע בנושאי בריאות כדי לקבל החלטות מיטביות בנוגע לבריאות ולפעילות גופנית
              • לתאר תהליכי התפתחות פיזיים, חברתיים ורגשיים, לקשר בינם לבין גיל ההתבגרות ולבחון כיצד הם משפיעים על העצמי ועל מערכות יחסים עם אחרים
              • לזהות את תרומתו של אורח חיים בריא ופעיל על הגוף ועל הנפש
              המשך קריאה
              סגירה
              • להעריך באופן ביקורתי נתונים בנושאי בריאות
              • לייצר ולהעריך אסטרטגיות לשיפור הרווחה הנפשית
              • לגבש תוכנית לאורח חיים בריא בהווה ובעתיד
              • להתמודד עם ההשפעות של שינויים פיזיולוגיים, רגשיים וחברתיים במהלך גיל ההתבגרות
              • להכיר בקשר בין פעילות גופנית לרווחה נפשית לבריאות אישית
              המשך קריאה
              סגירה
            *ניתן לצפות בתכנים נוספים בלחיצה על העיגולים

            פעולות נוספות